春暖花开时节，又到了万物复苏，在走出家门、到农家田园、去亲近在大自然的同时，过敏体质的朋友也开始了新一年的过敏“流程”：眼红、眼痒、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽憋气、皮肤发红、皮肤瘙痒……甚至个别病例有时吃个水果、还吃颗坚果就会诱发过敏性的休克。在社会上、网络上，各种关于过敏性疾病的说法众说不一，它们究竟谁是真或谁是假呢？

⑴说法一：过敏都是“免疫力差”的错

人体免疫系统包括体液免疫系统和细胞免疫系统，能够帮助人们正常识别并清除外来的入侵病原体、体内的癌细胞以及衰老死亡的正常细胞。当维护机体平衡的免疫系统出现紊乱，机体就会应相应的病症：

①如果免疫系统识别、攻击“敌人”的能力低下，就会造成机体感染、疾病、肿瘤等危险后果。

②如果免疫系统将健康细胞错误识别成“敌人”进行攻击，机体就会产生自身免疫性疾病。

③如果免疫系统将无害物质过度识别为“敌人”并加以进攻时，就会造成机体过敏、出现过敏性疾病。

可见，面对外来入侵物，机体正常免疫系统只会对威胁到人员健康的微生物、病原体进行攻击、剿灭；如果免疫系统出现了“认知混乱”甚至“认友为敌”，过度攻击进人体内但并不具备威胁的花粉、食物等。在这一过程中，身体就会引发免疫炎症，也就是引起了机体过敏反应。

过敏源于免疫紊乱，并不等于“缺乏免疫力”，更不是“免疫力低下（差）”。一味提高免疫力不但可能帮不上忙，还有可能进一步加重过敏反应。

⑵说法二：过敏症状缓解了就可以停药

很多人喜欢把“是药三分毒”挂在嘴边，认为过敏发作了肯定要用药，但过敏症状缓解了、消失了就可以不用服药物了。

临床常用的抗过敏药物包括拮抗过敏介质的药物，例如抗组织胺、抗白三烯药物，还有用来抑制过强免疫炎症的糖皮质激素。近年来，通过医药专家对药物的持续改良，常用口服抗过敏药物、鼻喷或吸入局部糖皮质激素等安全性大大提高，在专业医生的指导下，均可安全用于长期过敏性疾病的防治。

过敏反应的发作取决于内、外两个因素。内部因素是机体产生错误识别外界物质并加以攻击的免疫力，主要是免疫球蛋白E（IgE）；外界因素是每到过敏季节，生活环境中存在大量可与正常人同存、但却被过敏体质人群视为“敌人”的过敏原，如花粉。

每年初春时节，春暖花开过敏体质者如果吸入了自身过敏的花粉，就会发病。若用多米诺骨牌来比喻整个过敏过程，那么第一张牌是内在基因，第二张牌是触发过敏的生活方式，第三张牌是免疫球蛋白E（IgE），第四张牌过敏季节的花粉，最后一张牌则是过敏引发的炎症，当最后一张牌被翻动，患者就发病了。

用药虽然可以把最后一张牌（过敏炎症）按住，使症状缓解，但前面以倒下的多米诺骨牌若没有理顺，也就是说，如果过敏体质不改变、过敏季节不结束，过敏症状在停药后一定会复发的。

近年来，据北京协和医院在临床的实践经验证实：帮助患者找到致病过敏原后，医生根据所监测的花粉播散时间段，指导患者提前两周开始规律使用抗过敏药物，期间根据花粉浓度灵活用药，并在确认花粉播散结束两周后再停药。就能帮助绝大部分患者顺利应对过敏季节，起到事半功倍的效果。

⑶说法三：过敏性鼻炎会自行好转

不少患者认为过敏性鼻炎只是个小问题、小毛病，不必重视。实际上，过敏性鼻炎是过敏性疾病最常见的病种之一，它与其他过敏性疾病有着千丝万缕的联系。

过敏性鼻炎有什么样临床的表现呢？

①过敏性鼻炎它有典型的四大临床表现：打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、鼻塞。

②如果反复多次出现这四大表现中的两项或两项以上这样的症状，就要考虑鼻炎或者过敏性鼻炎，做一些相应的过敏源监测来辅助诊断。

③打喷嚏有一个特点，经常会是不明原因的打喷嚏或者早上更容易打喷嚏。

④流清鼻涕是清水样的，它容易合并鼻窦炎或者容易合并一些感染，而鼻感染、鼻窦炎的鼻涕会逐渐变成黏鼻涕或脓鼻涕；

⑤鼻痒，经常出现患者去在动他的鼻子或者轻揉他的鼻子，其实是鼻痒的表现；

⑥鼻塞，就会表现为呼吸憋气、不通气难受，生活质量会受到很大的影响。

过敏性鼻炎的鼻塞症状是四大临床症状之首，鼻塞会造成机体缺氧，还会促成睡眠呼吸暂停综合征，增加心血管系统负荷，甚至危害生命。过敏性鼻炎多数会合并结膜炎，影响视力；还可能合并中耳炎，导致听力下降；甚至有30%---40%的过敏性鼻炎患者还会发展成为可致死的哮喘。

总之，消极等待过敏性鼻炎自愈是不可取的。希望大家应辨清真伪，加强科普知识学习，遵循正规专科医院专业医生的提出的诊治方案，把“小毛病”“小问题”力争控制在萌芽阶段。