2026年6月16日，宽阔通透的舞蹈教室，柔光漫过白纱垂帘，蓝色地胶照映着满目热烈的红裙，簇拥着23张美丽绽放的笑脸，构成了一幅活力四射的动人画卷。今日是我们舞二班期末结业还课之日。一曲起落，红裙飞扬，拍照声响，不绝于耳。定格的每一张相片里藏着舒展笑意，每一段流转的舞姿中承载着不老岁月的倔强。一帧帧影像，一曲曲旋律，伴随我们又走过了一个美丽的春天和初夏。

心若年轻，岁月不老。春天和初夏虽然过去了，但舞二班班级群里，成百上千的舞姿影像：定格的、流动的；集体的、单人的；喜笑的、严肃的；那一抬手、一展臂、一抛裙；那层层红纱随肢体旋转的曼妙飘逸，那金纹刺绣舞蹈服的熠熠生辉的场面，却给我们留下了永恒的记忆和不老的年华，对此有四点感慨。

1.结草衔环。结业还课之所以如此美丽动人、富有魅力，是因为我们的舞蹈老师何灵不仅专业、严谨、舞艺高强，同时也深知老龄学舞蹈的特点，教学是耐心细致、不厌其烦，认真点评反复示范。日复一日的课堂打磨，让我们褪去了起舞的拘谨，感受到抬手投足间寻得肢体舒展的畅快；让我们常年伏案的僵硬肩颈，在循环往复的抬手绕腕中慢慢舒展，让日渐松弛的身形，在旋转踏步间重新找回了挺拔的线条，收获了由内而外的健美气韵。所以，我们诚挚地感谢青春美丽的舞蹈老师何灵女士！

2.致谢姐妹。今天舞二班班级群里，成百上千的舞姿影像中，有录像的，有抓拍的；有远景的，有近景的，同时还有特写的。可谓丰富多彩，应有尽有。这离不开一群默默、热忱付出为大家拍摄、录制、剪辑、分发相片与视频的各位姐妹，是你们举起镜头，留住每一段流光舞姿，珍藏下全班欢聚的珍贵瞬间。我们深深感念并致谢，特别是何灵老师、梅、骆姝、樊英、蓝永红，以及郭爱丽、黄佳、付晓等几位热心同学以及班长程智，你们事事争先、处处贴心，以热忱之心照料班级大小琐事，用细碎温暖撑起我们温馨的集体。你们没有计较，不分彼此，时时伸手相助，事事热心分担，是你们酝酿出了我们舞二班独有的温度。

3.饮水思源。之所以我们有这么美好美丽的记忆，有这么愉悦舒畅的心情、有这么丰富多彩的收获，是因为重庆师大和离退休处的各级领导对银龄同志的关心关怀与爱护。在组织的关怀下，我们银龄之际，得以卸下生活的琐碎，相聚在这间美丽的舞蹈教室，以舞步解忧，以舞韵养心，以旋律为友，以裙摆为伴，让所有烦忧都随旋转飘散，让舞蹈的欢快踏碎衰老的进程，让眉眼间只余下纯粹的欢喜，这便是重庆师大老年大学舞蹈二班馈赠予我们离退休教职工最珍贵的礼物——抛开年龄的束缚，寻回心底鲜活的热忱，在律动中抚平心绪，愉悦身心，让平凡晚年盛满诗意与远方。所以，我们全体学员由衷感谢学校各级领导特别是离退休处领导和工作人员的悉心策划安排和指导！

4.期许芳华。期末落幕，舞步不停。往后的日子，我们仍将共赴舞室，以裙摆舒展筋骨，以旋律筑牢友谊，在起舞旋转间，守住健美身姿，留住满心欢愉，让这个“臭美”温暖的大家庭，永远踏歌前行，岁岁永续芳华。