阳春三月，暖意融融。为切实关爱离退休女教职工身心健康，普及科学养生知识，在“三八”国际劳动妇女节来临之际，3月5日下午，由学校离退休工作处主办的2026年离退休女教职工“三八节”主题活动在沙坪坝校区晚霞苑温馨开展。此次活动由离退休工作处副处长李玉平主持，100余位离退休女教职工欢聚一堂，共赴这场健康之约，度过了充实又温暖的美好时光。

        活动特别邀请到重庆市人民医院健康管理中心主任医师杨勇致，为老同志们带来“保护血管健康，增强生命活力”专题健康讲座。讲座中，杨医师结合多年临床诊疗经验，以通俗易懂的语言、生动鲜活的临床案例，从人体能量代谢角度切入，深刻阐释了血管作为生命“隐形守护者”的重要意义，系统讲解了胆固醇合成代谢机理与动脉粥样斑块形成过程。围绕“阻止斑块形成、预防梗阻发生”核心目标，杨医师提出改善代谢背景、消除慢性炎症的科学干预思路，并从饮食、运动、生活三大维度，给出了针对性强、简单易行的血管养护建议，让老同志们明晰如何通过日常饮食呵护血管、通过合理运动强健体魄、通过生活细节为健康保驾护航。整场讲座兼具理论高度与生活实用性，老同志们听得聚精会神，互动问答环节更是踊跃提问、积极交流，现场气氛热烈而融洽，干货满满的分享让大家收获颇丰。

        讲座结束后，现场还设置了体检报告一对一咨询服务，到场医师耐心接待每一位有需求的老同志，仔细查看体检报告、逐一分析各项指标、细致解答健康疑惑，并根据每个人的身体状况量身定制个性化健康指导方案。老同志们纷纷表示，此次活动既学到了实用的血管养护知识，又解决了自身体检报告中的实际问题，真切感受到了学校对离退休教职工的贴心关怀与浓浓温情。

         此次三八节主题活动，不仅为离退休女教职工送上了节日的美好祝福，更传递了积极健康的生活理念，让老同志们在温馨的氛围中感受到了组织的温暖。下一步，学校离退休工作处将持续以老同志的实际需求为导向，用心用情做好精准服务，策划开展更多形式多样、内容实用的健康关爱活动，把关怀与温暖送到每一位老同志的心坎上，切实营造“老有所安、老有所乐”的良好氛围，陪伴老同志们优雅自信绽放夕阳风采。