对于洗牙，人们有不少的误区，在此请口腔疾病预防专家为大家解答疑惑。

⑴误区、每天都刷牙，就不需要洗牙：刷牙时我们只能刷牙的三个面，很难清洁到牙缝深处，也无法刷掉牙结石。口腔疾病预防专家建议定期看牙，遵医嘱洗牙。如果掌握了正确的刷牙方法，每天坚持使用牙线、牙缝刷。从里到外清洁牙齿，也可根据情况减少洗牙的次数。

⑵误区、洗牙会让牙缝变大、牙齿变松：去除了附着在牙齿上的牙菌斑、牙结石，露出牙齿本来的面目，视觉上会感到“牙缝变大了”。牙结石被洗掉后，原松动的牙齿失去了支撑物，暴露出来，这都是正常现象。牙结石由牙菌斑堆积而成，其中的大量细菌会不断的生长、繁殖，侵蚀牙龈，引发牙周炎等疾患。如果长期不清理，牙龈会萎缩得越来越厉害，将缩短牙齿的使用寿命。

⑶误区、洗牙会让牙齿变得敏感：洗牙后，牙齿好像比之前敏感许多，再也不能“冷热酸甜，想吃就吃”了。这是因为很多人牙龈萎缩，洗牙后是牙龈暴露出来，对温度变化及酸性食物等刺激非常敏感，这种不适在洗牙几天后会逐渐好转。另外，也可以在洗牙后进行脱敏的治疗，将暴露的牙神经保护起来，就不会感觉牙齿异常敏感了。

⑷误区、洗牙会损伤牙齿、破坏牙釉质：这种担心是多余的，牙釉质是人体中最坚硬的物质，不会因为洗牙受损。只要是在正规医疗机构洗牙，手法专业的医生不会伤到牙齿和牙龈。

⑸误区、洗牙会传染疾病：口腔疾病预防专家提示，正规医疗机构会为对牙科器祴进行消毒灭菌，这种风险会被降至最低。但一些不规范、不合法的医疗机构和街边流动的“牙医”就不能保证卫生治疗；如果在这些地方洗牙，被传染疾病的几率较高，建议人们不要图便宜，图方便在非法机构洗牙。