马识途的长寿三字诀-重庆师范大学离退休工作处
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马识途的长寿三字诀
2016年04月19日 李传经 原创   (点击: )

不言老、要服老; 多达观、去烦恼;  

勤用脑、多思考; 能知足、品自高;  

勿孤癖、有知交; 常吃素、七分饱;  

戒烟癖、饮酒少; 多运动、散步好;  

知天命、乐逍遥; 此可谓、寿之道。

(马识途1915年生于重庆忠县,现年101岁。1938年加入中国共产党,著名作家) 摘自《长寿养身报》

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